Spordimassaaži terapeut ja taastusravi spetsialist
Specialized in Sports Injuries and Chronic Pain
Egert Ertel
Profesionaalne taastusravi, mis aitab vähendada vigastuste riski ja kiirendada taastumist ning toetada paremat sooritust
Aitan sportlastel ja aktiivsetel inimestel liikuda paremini, taastuda kiiremini ning valmistuda tugevamalt treeninguteks ja võistlusteks.
Minu töö keskendub spordimassaažile, vigastuste ennetamisele, taastumise toetamisele ja keha optimaalse funktsiooni parandamisele. Kombineerin praktilise tippspordi kogemuse, rahvusvahelise töökogemuse ja erinevad teraapiameetodid, et pakkuda personaalset lähenemist igale kliendile.
Minu lähenemine
Iga keha ja iga sportlane on erinev. Sellepärast algab minu töö alati inimese eesmärkide, koormuse ja füüsilise seisundi mõistmisest.
Võistluseks ettevalmistus ja taastumine
Teenused enne ja pärast treeninguid ning võistlusi, et keha oleks valmis maksimaalseks soorituseks ning taastuks võimalikult kiiresti.
Sportlase taastumine
Individuaalne taastusravi sportlastele ja aktiivsetele inimestele. Kombineerin vastavalt vajadusele spordimassaaži, pehmekoe teraapiat (soft tissue therapy), dry needling’ut ja cupping therapy’t, et kiirendada taastumist, vähendada lihaspingeid ning toetada optimaalset sooritust.
Miks valida koostöö minuga
Individuaalne lähenemine
Iga keha ja probleem on erinev. Hindan liikumist, sümtomeid ja koormust ning kohandan massaazi vastavalt sellel, mida sinu keha tegelikult vajab
Rohkem kui lihtsalt massaaz
Fookus ei ole ainult lihaspingetel vaid probleemi võimaliku põhjuse leidmisel ja keha parema funktsiooni taastamisel
Rahvusvaheline haridus
Rahvusvaheliselt omandatud haridus ja täiendkoolitused annavad tugeva teadmistebaasi erinevate massaazi- ja taastumistehnikate rakendamiseks
_edited.jpg)
.png)
.png)
.png)
