Egert Ertel
Spordimassaaži terapeut ja
taastusravi spetsialist
Egert Ertel
Professionaalne taastusravi, mis aitab vähendada vigastuste riski ja kiirendada taastumist ning toetada paremat sooritust.
Aitan sportlastel ja aktiivsetel inimestel liikuda paremini, taastuda kiiremini ning valmistuda tugevamalt treeninguteks ja võistlusteks.
Minu töö keskendub spordimassaažile, vigastuste ennetamisele, taastumise toetamisele ja keha optimaalse funktsiooni parandamisele. Kombineerin praktilise tippspordi kogemuse, rahvusvahelise töökogemuse ja erinevad teraapiameetodid, et pakkuda personaalset lähenemist igale kliendile.
Kellega ma töötan?
Minu juurde jõuavad inimesed väga erinevate eesmärkidega.
Sportlased
Regulaarselt treenivad inimesed, võistlussportlased ja professionaalsed sportlased, kes soovivad oma keha paremini hooldada ja treeningkoormusega toime tulla.
Aktiivsed inimesed
Inimesed, kes treenivad jõusaalis, jooksevad, mängivad sporti või lihtsalt liiguvad palju ning tunnevad kehas pinget, jäikust või ülekoormust.
Inimesed, kelle keha annab märku
Kui mingi piirkond on pidevalt pinges, liikumine on muutunud ebamugavaks või sama probleem kipub ikka ja jälle tagasi tulema.
Minu töö ei ole ainult sportlastele. Sportlase taust annab mulle aga väga hea arusaama sellest, millise koormuse ja ootustega aktiivne inimene oma kehale igapäevaselt esitab.
Miks minu lähenemine on erinev?
Individuaalne lähenemine
Iga keha ja probleem on erinev. Hindan sinu liikumist, sümptomeid ja koormust ning kohandan teraapia vastavalt sellele, mida sinu keha tegelikult vajab.
Rohkem kui lihtsalt massaaž
Ma ei keskendu ainult sümptomile. Hindan, mis võib seda põhjustada, ja töötame selle nimel, et keha saaks paremini liikuda ja koormusele reageerida.
Rahvusvaheline haridus ja kogemus
Austraalias omandatud erialane haridus ja rahvusvaheline töökogemus on andnud mulle tugeva teadmistebaasi spordi, taastumise ja erinevate teraapiate ühendamiseks.
SPORTLASED, KES USALDAVAD
+ rahvusvahelised sportlased
.jpg)
.jpeg)
